浓郁汤汁缓解肌肤早期皱纹

[信息来源:瑞丽服饰美容]
2005-1-13 10:50:00 频道编辑/


    蛋奶鲫鱼汤-----浓郁的滑嫩口感,帮助缓解肌肤的早期皱纹

    美容POINT---鲫鱼
    鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。
煲汤原料
● 鲫鱼一条
● 胡椒粒5颗
● 蛋奶20克
● 姜10克
● 葱10克
● 盐适量
● 鸡精适量


    制作过程
    ①将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用。
    ②把鲫鱼放置3成热的油中过油,以去除鲫鱼的腥味。
    ③加入适量水和调料,用小火清炖40分钟。
    ④起锅时加入少许蛋奶,能使汤变得白皙浓稠,口感更佳。

    制作P.S
    蛋奶粉在菜场能买到。如果想更方便更营养,用牛奶替换蛋奶粉也是不错的选择。



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