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警惕30岁左脸颊长痘 5招还你光滑无瑕肌

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祛成人痘招式五:养成良好的习惯

  祛成人痘招式五:养成良好的习惯

  不良饮食习惯和不规律的生活习惯是“成人痘”的帮凶,所以要想摆脱成人痘,就要远离油炸、辛辣食品,不抽烟,不喝酒。多喝水多吃水果。尽量不熬夜,保持充足的睡眠。女性朋友还要补充胶原蛋白让皮肤保持弹性光泽。

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