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脖子上长痘痘怎么办 4招让痘痘拜拜

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注意饮食

  注意饮食

  在饮食上要注意,少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痘痘都有一定帮助。建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b 。不要吃味精鸡精。

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