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大叔在逆袭 女人在衰老

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爱吃刺激性食物

  爱吃刺激性食物。刺激性的食物,比如辛辣的、油炸的,对于皮肤有如定时炸弹,煎炸品,辣食都要适量减少,才会有助于肌肤内分泌平衡,减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。还是多吃点果蔬吧,美味可口,美容养颜。

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