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避免日常护肤误区 轻松拥有白净肌肤

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NG7:蔬菜无选择的多吃

  NG7:蔬菜无选择的多吃

  虽然说,蔬菜多吃一点对身体好,但是在夏天,有一些蔬菜还是谨慎一点比较好。例如芹菜、香菜、白萝卜等,都属于是“感光”的蔬菜哦,这些蔬菜会让长斑的肌肤更容易出现色斑。在夏天里面,最好多吃一点抑制黑色素沉淀的,让肌肤变白的蔬菜和水果哦,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。

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