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七夕肌肤保卫战 教你脸上晒斑如何去除

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维生素C、E预防晒斑

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  维生素C、E预防晒斑

  外在防护,内在调理。多食用含有维生素c和维生素e的食物也是能够有效去除斑点。维c可以让深色的色素氧化还原成淡色的还原型色素,因此可以帮助抑制黑色素的形成,并且让已经形成的色素得到还原。而维e是我们人体里的一种抗氧化剂,对于肌肤氧化有着抑制的作用,所以可以起到抵制皮肤色素沉积,让肌肤变得白皙的作用。含有上述元素的食物有:柠檬、橙子、樱桃、奇异果、西红柿等。

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