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职场OL的8个“毁容”习惯 你中枪了吗

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恶习八、忧愁抑郁

  恶习八、忧愁抑郁

  生活中的烦恼在所难免,将忧愁烦恼压在心中显然是不妥,心情不好应学会心理调节。

  建议:尽量想办法宣泄或转移,如找好友聊天,一吐为快,或纵情山水,饱览大好河山,使心胸开阔,热爱生活。

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