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拒做冬季“脱水妹” 7招肌肤全面补水

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眼部保湿——食用枸杞子

  眼部保湿——食用枸杞子

  这种中药口感甜而微酸,是补益肝肾精血的最佳食品之一,食用后体内会产生充足的精血,并在枸杞子的指导下,第一时间赶到眼部去作业,旱情很快被缓解。作为干果食品以及中药材,它的量不能太少,也不能太多,伸出左手,一小捧刚刚好,每天都要吃。

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