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警惕7个眼部肌肤大敌 让眼睛闪亮迷人

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警惕7个眼部肌肤大敌 让眼睛闪亮迷人

  5号敌人:睡眠不足

  如果你经常工作到深夜2-3点,早晨8点又要赶去上班,那么,睡眠不足似乎就要将你击垮了。要打败这个敌人,一定要抓住每个机会。在班车上,在午休时,等着理发时,只要一有空儿就眯一会小觉。这样才能帮助你摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹的困扰。尽量避免摄入咖啡因,它会干扰你的睡眠规律。

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