• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽
瑞丽网 > 美容 > 美体香氛 > 美体手册
美体手册
这些食物不但能瘦而且轻松拗S曲线
2016/04/22 17:32
减肥时期总是对食物的卡路里特别敏感,怕自己摄入过多热量,因为这直接关系到自己减肥是否成功。想瘦身其实不用这么麻烦,今天就告诉大家几种常见的卡路里低的食物,就放心大胆的去吃吧!
阅读全文
苹果牛奶减肥法 肥胖界超火“虐”腹方案
2016/04/22 16:48
提到苹果牛奶减肥法,几乎无人不知无人不晓,因为这是时下一种超火的“虐”腹方案。
阅读全文
风靡整个肥胖界的健康快速减肥食谱
2016/04/22 16:47
众所周知,控制好饮食是减肥过程中非常重要的一环。所以,为了达到健康高效的减肥目的,大家首先应该学会合理安排一日三餐,并且养成良好的饮食习惯。
阅读全文
减肥怎么控制饮食 合理饮食轻松减肥
2016/04/21 17:33
很多人的身体肥胖都是由于平时摄入了过多的热量,再加上不怎么运动,慢慢的脂肪就堆积起来。所以说想要减肥首先要从控制饮食开始,不过这里所说的控制饮食并不是节食,而是要合理的搭配饮食,那么减肥怎么控制饮食?
阅读全文
想要炫出好身材?速速围观这些健身狂魔
2016/04/21 17:31
今天再来揭秘健身女网红们的日常!春天到了又该露肉了,不知道你做好准备了没有?今天来扒一扒那些靠“露肉”走红的健身狂魔们,再认真学习一下春日减肥术!
阅读全文
瑜伽和跳舞哪个减肥 怎样选择
2016/04/21 17:31
大家都知道,瑜伽和跳舞都具有一定的减肥功效。这两者运动不但能够放松女性朋友的心情,缓解心理的压力,还能够让女性变得更加健康,身材也会越来越完美。那么究竟瑜伽和跳舞哪个减肥呢?大家应该如何来进行选择呢?
阅读全文
吃什么可以丰胸?教你2016怎么丰胸
2016/04/21 17:26
丰满的胸部是女人的标记,更是性感的象征。
阅读全文
五款健康减肥食谱 总有一款适合你
2016/04/21 17:24
科学的减肥方法是合理控制热量摄取和增加活动量,并且做到平衡膳食。针对饮食,具体应该怎么做呢?今天就给大家介绍五款健康减肥,总有一款让你瘦到完美。
阅读全文
时髦人必备|健身明星都爱的减肥神器
2016/04/21 17:18
没有人会拒绝做一个时髦人。2016年的春天出现了太多红遍半边天的单品,都被姑娘们加入了购物心愿单里:古装风流侠客feel转战时装周的半丸子头、从秋天一直红到春天冷热不忌的阔腿裤、还有“人人都爱小白鞋”的绿尾黑...
阅读全文
怎么瘦腰 快速瘦腰的四个绝招
2016/04/20 14:47
快速瘦腰的四个绝招。用小餐具来吃饭、饮食要做到八分饱、多喝水、吃饭时要多咀嚼等。
阅读全文
搞定“毛茸茸”的肌肤表面 光滑肌这样做
2016/04/19 16:49
一到夏天,身体的脱毛工作就成了必修课,可是在你为自己的身体脱毛的时候,是否有做足脱毛前的准备工作呢?
阅读全文
减肥,我们是认真的!饮食运动双管齐下
2016/04/19 16:49
减肥就像一场持久的马拉松比赛,盲目的跑往往会累垮自己,有时就算努力了也还是没有瘦下来,所以找到最有效的减肥方法才是真理!
阅读全文
最强餐单 8款减脂沙拉做法盘点
2016/04/19 16:49
搭配很简单,选一份主食,一份肉类,多种蔬菜,搭配低脂沙拉酱,就是一份减脂晚餐,量的多少因人而异。
阅读全文
养成睡前6个习惯 让你一觉醒来瘦1斤!
2016/04/19 16:21
睡眠对减肥真的很重要,减肥方法中有不少都跟睡眠密切相关。而在睡前养成一些良好的习惯,可以让你在睡梦中一路瘦到天亮。究竟有哪些懒人减肥的睡前好习惯,可以帮助你瘦下去呢?
阅读全文
吃这7类食物 有利女性乳房健康发育
2016/04/19 16:21
饮食养生是现在比较流行的养生方法,很多mm都喜欢。女生胸部的坚挺是她们生理年龄的一个代表,所以很多女生都希望自己的胸部能够更加的圆润坚挺,这个可以通过饮食来调理。
阅读全文
  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接