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瑞丽网 > 美容 > 美体香氛 > 美体手册
美体手册
女人产后如何快速丰胸
2016/04/05 12:16
时间是把杀猪刀,无情的夺走了我们美丽的容颜和丰满的胸部。美丽的容颜,是俘虏男人的武器;丰满的胸部,更是征服男人的利器。
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一定让你美美瘦的营养减肥餐
2016/04/05 12:01
减肥离不开饮食和运动的帮助,而所谓的营养减肥餐,就是指我们在减肥阶段所吃的食物,也可以说是一种食谱,既能满足我们减脂瘦身的需要,同时也能兼顾营养均衡,不至于会损害身体健康。
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娱乐圈最热门的减肥瘦身食谱揭秘
2016/04/05 12:00
娱乐圈的一众美女明星最注重的就是保持良好体型。为了这个目标,她们请来专业人士,制定了一套又一套专属自己的减肥瘦身食谱。这些减肥瘦身食谱,不但营养健康,而且燃脂瘦身的效果极赞。
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男性减肥健身 必须要注意的五个细节
2016/03/30 18:14
21世纪不仅是一个看脸的时代,也是一个拼身材的时代。不管男性还是女性,为了能够以最完美的姿态出现在别人面前,大家都在疯狂的减肥健身。
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最快的减肥方法 四类肥胖人群瘦身必备
2016/03/30 18:13
减肥,选择最快的减肥方法是大家的共同目标。但是,由于每个人的体质、肥胖原因、生活习惯等的不同,导致所选择的最快的减肥方法也不同。
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5个身体部位保湿得当 早春美肌“露”起来
2016/03/30 12:02
虽然最近乍暖还寒,但春天这个“磨人的妖精”终于还是来了。经历了好几个月“裹成熊”的日子后,大家终于能穿上美美的春装,理直气壮“浪”起来!
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减肥吃什么瘦得快?
2016/03/29 13:37
减肥吃什么瘦得快?饮食减肥需要注意的是要保证营养摄入充足,蛋白质、脂肪和碳水化合物一样不能缺。但同时要控制热量摄入,使得摄入的热量不要超过消耗热量。
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两天减肥法会给人体带来哪些危害
2016/03/29 13:37
现在这个社会,全民都在减肥和健身。一般来说,减肥并不是一天两天就可以成功的,但是还是有一些朋友会使用比较极端的减肥方法,在短时间内降低体重,而两天减肥法就是其中的一种。那么到底两天减肥法会给人体带来哪...
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丰胸方法要恰当 乳房才能凸出自然更有料
2016/03/29 13:33
最近丰胸成了一个热门话题,广大女性趋之若鹜,为了拥有优美的曲线,一下女性费尽了心思,整型、瑜伽,丰胸操等各种招数都派上了用场。然而,专家告诉我们想从彻底上丰胸,丰胸的方法一定要恰当,从原则入手,乳房才...
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如此丰胸 胸部想不大都不行
2016/03/29 13:32
丰胸对于女性们来说是极其重要的。丰胸的方法有很多种,例如瑜珈丰胸、食疗丰胸等,下面小编为大家介绍一下这几种丰胸方法。
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瘦脸小妙招 给你完美脸蛋
2016/03/28 18:38
瘦脸小妙招有很多,大家在吃饭的时候要注意咀嚼的方式,方式不正确会影响脸型,是腮帮变得突出,看起来就会很胖。正确的咀嚼方式应该是细嚼慢咽,这样可以使脸部变得更加立体。
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一直瘦不了?解读顽固性肥胖10大难题
2016/03/28 18:37
在减肥的路上,你可能会遇到各种各样的难题。每天吃的比猫少,动的比牛累,游泳圈还是一点不减,都哭晕在体重计上了。
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粗粮饭得这么吃才减肥
2016/03/25 19:00
随着人们的健康意识越来越强烈,很多人已经不爱吃单纯的白米饭了。在烹煮米饭时,人们会往里面加一下粗粮。粗粮富含膳食纤维,热量低,饱腹感强,且具有排毒功效,是强大的减肥利器。
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五款高效燃脂法 做女神很简单
2016/03/25 18:39
听说春季减肥和燃脂食谱很配哟,今天就告诉大家5个高效燃脂食谱,让美眉们不用饿肚子就能快速瘦下来,千万别错过。
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哥本哈根减肥法 懒人瘦身的必备法宝
2016/03/25 18:13
对于一个贪吃的胖子来说,节食绝对是最痛苦的事。哥本哈根减肥法是时下网络上非常流行的一种快速减肥方法,据悉每天大鱼大肉13天下来也能顺利甩掉十斤肉,非常适合那些想减肥却又懒得动的MM。
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