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避免疼痛 正确穿高跟鞋的方法(3)

2010/05/11 14:50新浪网 编辑:王景华 手机阅读:

高跟鞋修长美腿

高跟鞋修长美腿

3、高跟鞋注意场合,不要在平时挤车或在不平整的马路上穿,也不宜疾走快跑,更不能上山爬坡。平时不要总穿相同高度的高跟鞋,以免脚部同一处经常受到挤压。

4、穿高跟鞋走路应注意休息,可以把脚尖翘起,活动一下小腿。脚趾甲不宜太短,以防甲沟炎。

俗话说,鞋合适,脚知道。许多研究表明,高跟鞋的设计并不符合人体力学原理,要说服女性朋友舍弃光鲜耀眼的高跟鞋显然并不实际,要时髦又要健康,才真正合乎都市女性穿高跟鞋的需求。因此,如果女性朋友能正确选择高跟鞋,并且在穿着高跟鞋时,能搭配相关的足部保健用品,便能有效预防足疾的发生。

标签: 美体 护足 高跟鞋 高跟鞋高跟健康女性鞋子正确选择女人足部穿着脚尖注意鞋跟脚趾朋友时髦方法活动

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