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杂志热推 7款小工具减肚子(4)

2010/12/13 09:25腾讯 编辑:王景华 手机阅读:

能运用一些有效的减腹部赘肉小工具,这样效果事半功倍哦!

Swing Coach

Swing Coach

Swing Coach

坐在上面向前,向后,向左,向右来回摇动,对腹部,侧腰,后背都有好处的运动工具。而且对腹肌和大腿,腰部肌肉的锻炼都有好处。

使用方法:有前手柄的地方朝着腿的方面摆好,然后坐在上面,向前,向后,向左,向右来回摇动,对身体各个部位都有刺激的作用。

标签: 瘦身 减肥工具 运动使用方法使用方法腰部旋转腹部轮子坐垫效果肌肉刺激之后作用肚子赘肉腰带in按摩转椅

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