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学明星不同肤质 瘦脸对症下药(3)

2012/07/10 16:02腾讯 编辑:周丽丽 手机阅读:

根据不同的肤质,找到问题所在,是瘦脸的关键。下面我们一起来看看不同肤质的明星是如何对症瘦脸的。

出镜明星:朱茵

出镜明星:朱茵

三、肤色偏黄型

肤色偏黄肝脏不堪重负。  

出镜明星:朱茵

你也皮肤偏黄吗?那么,你就和《大话西游》里的紫霞仙子有着同样的烦恼。

肥胖原因:肝脏不堪重负

人体的肝脏控制着超过1500种新陈代谢反应,而这些反应对于燃烧脂肪、精力生产以及体重控制都至关重要。这个关键的器官还能分解掉那些溶解脂肪的毒素,并通过肾排出体外。一旦肝脏不堪重负了,那么它处理这些毒素的速度就会放慢,不能帮助身体及时排出毒素,并可能导致体重的增加、精力不济、皮肤发黄。

减肥秘方:

饮食上多吃一些绿叶蔬菜,如每天多吃一些西芹、卷心菜、豆芽菜这样的食物。这些食物含有丰富的叶绿素,能帮助加速修复受损的肝脏细胞。此外,每天应摄入足够的蛋白质。不错的蛋白质食物来源包括了瘦肉、牛肉、火鸡、去皮鸡肉以及鱼等。蛋白质不仅能提升代谢速度,还能提升肝脏中酶的生产,帮助肝脏更有效地将毒素转化成可排泄的水融性物质。

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