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创意减肥小餐具 一定让你狂瘦不止(7)

2012/08/14 19:00瑞丽论坛 编辑:周丽丽 手机阅读:

来势汹汹的比基尼季节,不管你是想要保持好不容易炼成的诱人曲线,还是想要恢复苗条身材,那控制饮食都是必须的。当然你可以用目测,但残酷的现实是:我们总是眼大肚皮小。我们需要诚实客观的对待每天吃下去的餐量,才能收获完美身材!


有刻度的控制餐量的小碗
有刻度的控制餐量的小碗

  七、有刻度的控制餐量的小碗

  这种带有刻度的陶瓷碗可以放一两个在家里或者办公室,能很好的控制吃零食,例如酸奶,水果,坚果或者小饼干的份量。一套四个,20美元,problemsolvers.com有售。

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