• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>美体手册>正文

暑假末快速变身 三日瘦5斤减肥餐推荐(2)

2012/08/24 11:20瑞丽论坛 编辑:赵小溪 手机阅读:

  暑假到,终于可以好好休息一下啦。等等!在变身懒羊羊之前,还是先看看体重秤上的数字吧。营养师出马,特别为你搭配一套超有料的三日健康瘦身餐,让你的暑假瘦身计划有个开门红!


第二天:当银耳遇见吐司
第二天:当银耳遇见吐司
“声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,
不得部分或全部转载,违者必究!”

  第二天:当银耳遇见吐司

  早餐:白吐司一片、生菜几片、低脂牛奶一份

  餐点:橙子一个

  午餐:米饭一份、白切瘦肉五片、炒油菜一份

  餐点:小番茄一份

  晚餐:红枣银耳白粥一小碗,胡萝卜炒瘦肉丝一份

  设计思路:中西结合的一天,充足的气血让我们更有精神,把食物变成精华,没用的垃圾排除体外。今天的搭配简单易操作,适合多种肥胖体质人群。

标签: 减肥餐 排毒餐点电视网站苹果报刊电视台减肥食物萝卜胡萝卜红薯菠萝帮助柠檬米饭节食代谢

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接