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最新面包减肥法一月减十斤(10)

2012/08/27 09:57瑞丽论坛 编辑:赵小溪 手机阅读:

  对于减肥的人来说,面包一向是被拒之门外的。其实,你大可不必这样。只要你巧吃面包,月减十磅也大有可能哦。


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  菠萝包1个 386kcal 最高脂卡

  肠仔包1个 260kcal

  蒜茸包1片 180kcal

  鸡尾包1个 221kcal

  牛角包 30g 129kcal

  牛油排包1片 164kcal

  吞拿鱼包1个 370kcal

  白面包连皮2片 100g 250kcal

标签: 减肥 瘦身 面包健康电视电视台报刊网站脂肪选择低脂材料减肥热量天然减肥餐菠萝包芝士新派纤维

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