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减肥别信谎言“无糖”有陷阱(5)

2012/08/27 11:56腾讯 编辑:赵小溪 手机阅读:

  很多人都有一个减肥误区,那就是想减肥就要远离甜食。于是盲目追求市面上的无糖类食品。今天,小编就帮你揭开无糖类食品的神秘面纱,让大家在减肥时找对方向,少走弯路。


口渴应多喝白开水
口渴应多喝白开水

  口渴应多喝白开水

  专家提醒大家,摄取过量糖分会导致肥胖,并增加患上糖尿病的风险。因此口渴时还是应该多喝白开水。

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