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4款秋季热性减肥食品 让你活力瘦下来(4)

2012/10/18 17:46爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

气温逐渐下降,秋天吃什么减肥呢?要怎么做才能够燃烧脂肪呢?一些热性的减肥食品能够帮到你。小编分享4款热性减肥食品,秋季减肥吃这些食物既能够暖身又能够燃脂,一举两得,让你健康活力瘦下来。


减肥食物--生姜
减肥食物--生姜

  4 减肥食物--生姜

  当人淋了雨或者感觉寒冷的时候,都会煮姜茶来暖身,所以说到暖身的食物,我们很自然就想到了生姜。辛辣的生姜能让身体产热,那是因为生姜的辣味成分中有姜酚。姜酚具有使血液循环畅通、使肠胃等内脏的活动变得活跃的作用。

  全身内脏的活动变得活动,自然会提高体内新陈代谢,体温也会上升。在这寒意渐浓的秋季,喝杯热乎乎的姜茶,不但能保暖身子,还可以提高新陈代谢的速度,消耗体内的热量,达到减肥的效果。

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