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秋日滋补季 7款瘦身靓汤“扮美”好身材(7)

2012/10/26 10:06瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

深秋来临,我们的身体需要浓浓的滋补汤来抵御寒冷的天气,然而尝尽美味的同时是不是也希望自己的身材变得更加纤细呢?七款具有瘦身功效的浓汤可以满足你的“扮美”愿望,从周一至周日每天1款美味手把手教你制作,让你乐在其中!


白菜番茄鸡肉排毒汤
白菜番茄鸡肉排毒汤
“声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,
不得部分或全部转载,违者必究!”

  白菜番茄鸡肉排毒汤

  食材:

  鸡肉400克、白菜300克、番茄300克、葱末、味噌酱1勺、胡椒粉

  制法:

  1、白菜洗净切块,备用。

  2、番茄切块备用。

  3、鸡肉飞水切块,备用。

  4、锅中刚加入鸡肉、清水,大火煮开。

  5、加入白菜、番茄再次煮沸后,加味噌酱转文火煲煮15分钟。

  6、最后加葱末、胡椒粉即可。

标签: 瘦身 豆腐食材报刊电视网站电视台咖喱鸡肉土豆白菜海带蔬菜冬瓜番茄粉丝胡椒5分钟浓汤

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