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秋日滋补季 7款瘦身靓汤“扮美”好身材(8)

2012/10/26 10:06瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

深秋来临,我们的身体需要浓浓的滋补汤来抵御寒冷的天气,然而尝尽美味的同时是不是也希望自己的身材变得更加纤细呢?七款具有瘦身功效的浓汤可以满足你的“扮美”愿望,从周一至周日每天1款美味手把手教你制作,让你乐在其中!


通心粉浓汤
通心粉浓汤
“声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,
不得部分或全部转载,违者必究!”

  通心粉浓汤

  食材:

  蔬菜汤、罐装切好的西红柿2罐、大土豆1个、洋葱1个,、西芹2根,、胡萝卜2根,、大卷心菜1个、切好的罗勒1把,罐装云豆400克、袋装冷冻甜玉米500克、大胡瓜1根、盒装通心粉500克。

  制法:

  1、将蔬菜汤、西红柿、土豆、洋葱、西芹、胡萝卜、卷心菜和香料混在一起倒到一个大锅里煮沸,然后转小火,再烧15分钟。2、加进豆、甜玉米、胡瓜和通心粉,蒸煮10-15分钟直到蔬菜变软。加盐和胡椒入味即可。

标签: 瘦身 豆腐食材报刊电视网站电视台咖喱鸡肉土豆白菜海带蔬菜冬瓜番茄粉丝胡椒5分钟浓汤

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