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十个最佳减肥时间 吃甜食不发胖(3)

2012/10/28 21:40三九健康网 编辑:周丽丽 手机阅读:

甜食一向是胖妹的大忌。但对于爱吃甜食的MM来说,完全与甜食绝缘又是一种折磨。其实你不必苦恼,营养学家说吃甜食不一定就会发胖,只要你在最佳的减肥时间吃甜食不会发胖哦。


甜食帮助恢复体力
甜食帮助恢复体力

  6、门诊手术时吃甜食促进体力恢复

  一般多用局部麻醉或不用麻药,难免给病人造成痛苦。若在手术前后适当喝些糖水或吃点巧克力等,就可及时补充热能的丧失,促进体力恢复。

  7、吃得太油腻时,喝杯芹菜汁可燃烧脂肪

  专家介绍说,如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。

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