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冬季水果减肥食品 降火燃脂饱腹拒热量(4)

2013/01/23 11:40爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

清爽的水果减肥难道只适合在夏秋进行?这么想就大错特错啦!水果减肥可是一年四季都适宜的减肥方法喔。小编分享清新冬季水果减肥食品,教你冬天吃什么减肥,降火又燃脂,饱腹拒热量!


番石榴
番石榴

  番石榴

  番石榴其实一直都是减肥的好帮手,但是却很少人知道。番石榴的热量低,膳食纤维丰富,饱腹感很强,是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁,这样堆积减少囤积在体内的脂肪,促进新陈代谢,更有效呢。

  奇异果

  奇异果的价格在水果当中是比较昂贵的。但是奇异果的营养也很高呢。奇异果被称为维生素C之王,同时由于膳食纤维高,因此有非常强的肠胃蠕动能力。奇异果还是夜猫族维持营养和体力的最佳伴侣哦。

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