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大明星香蕉度日法 三周享“瘦”好身材(5)

2013/01/28 10:44腾讯 编辑:周丽丽 手机阅读:

明星们都有各自的减肥瘦身绝招,比如大S和李玟曾用香蕉来减肥,虽说效果不错,但也要讲究科学方法的,不可盲目行事。下面一起看看应该怎么做吧!


香蕉减肥小贴士
香蕉减肥小贴士
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不得部分或全部转载,违者必究!

  香蕉减肥小贴士:

  1、香蕉快速减肥法只适合短期减肥,容易反弹

  那些以香蕉代主食的减肥法只适合短期内需要快速瘦身的人士,例如要紧急出席宴会、同学聚会等,不适合长期进行。

  若是长期仅靠香蕉为生,身体缺乏蛋白质、矿物质等营养成分,身体就会发出危险警报。而且短期快速瘦身效果不能维持,一旦恢复饮食极可能会反弹。

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