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偷学瘦子们的快速瘦身菜单(2)

2013/02/07 13:01腾讯 编辑:周丽丽 手机阅读:

我们其实不贪心变成瘦子,只想让自己在关键时刻看起来像个瘦子,那么,偷看下瘦子们的约会前吃什么!


约会头一天和当天的菜单
约会头一天和当天的菜单
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不得部分或全部转载,违者必究!

  约会头一天和当天的菜单:

  早餐:水果冰沙(桃、草莓、香蕉、菠萝+ 酸奶)

  午餐主菜:鸡肉+ 香蕉

  午后加餐:薄荷茶+ 黄瓜晚餐主菜:低钠汤+ 清蒸鱼或鸡肉

标签: 瘦身 食物菜单电视报刊网站早餐电视台加班蛋白主菜之后香蕉约会生理期晚餐营养午餐

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