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4款运动减肥工具 选对合适产品有效瘦(2)

2013/02/19 11:58爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

运动是最有效的方法,使用一下运动辅助工具能够有效加强运动效果让减肥更加有效。小编分享4款运动减肥工具,轻松按照自身实际情况选对就能瘦!


韵律哑铃
韵律哑铃
声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,
不得部分或全部转载,违者必究!

  方法:借助哑铃做完一个1个减肥动作后,可以先做20下后在休息1分钟,然后来回做上5次。

  瘦身小诀窍:借助哑铃可以搭配不同的瘦身动作,这样利用哑铃达到的不仅仅只是瘦手臂的效果了,还可以让全身得到锻炼。

  减肥效果:★★★★

  实用耐久度:★★★★★

标签: 运动减肥 瘦身 减肥健身工具效果减肥工具运动健身球哑铃网站电视弹力绳电视台报刊呼啦圈锻炼减肥效果瘦身帮助减肥动作实用

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