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4款运动减肥工具 选对合适产品有效瘦(5)

2013/02/19 11:58爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

运动是最有效的方法,使用一下运动辅助工具能够有效加强运动效果让减肥更加有效。小编分享4款运动减肥工具,轻松按照自身实际情况选对就能瘦!


呼拉圈
呼拉圈
声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,
不得部分或全部转载,违者必究!

  方法:每天坚持转呼啦圈20分钟以上就可以了。

  瘦身小诀窍:不要只是单纯的摇呼啦圈来瘦腰,一开始的时候可以少摇一段时间,在循序渐进的转。转呼啦圈之后,在搭配上合理有氧运动,瘦腰效果会更加好。

  减肥效果:★★★

  实用耐久度:★★★★

标签: 运动减肥 瘦身 减肥健身工具效果减肥工具运动健身球哑铃网站电视弹力绳电视台报刊呼啦圈锻炼减肥效果瘦身帮助减肥动作实用

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