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双豆减肥汤的原理及制作方法(2)

2013/02/19 10:46腾讯 编辑:周丽丽 手机阅读:

双豆减肥汤是众多减肥汤中的一种,制作方法十分简单,效果方面当然是因人而异了,对很多人来说,只要方法得当,又能坚持,还是会有一定的效果的。我们今天就来带大家看一下双豆减肥汤的制作方法和它的减肥原理,以及食用时的注意事情。


双豆减肥汤
双豆减肥汤
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  材料:红豆,绿豆,山楂,大枣

  做法:煮之前用冷水泡红豆和绿豆一小时后,将所有材料共放在锅中,加冷水,煎到豆烂即可。

  食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆、山楂和枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。趁热吃效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。

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