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节后减肥瘦身方法 让脂肪搬家(8)

2013/02/19 17:54瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

减肥之计在于春,随着春天的到来,很多女性又开始了新一轮的春季减肥大计。想要消灭掉厚衣服下的层层肥肉,来看看小编推荐的8大减肥方法吧,让你轻松变身春日轻盈美人哦!


养成健康的习惯
养成健康的习惯

  8、养成健康的习惯

  减肥不只是简简单单的节食,而是要长期坚持健康的饮食习惯和有规律的运动。这是关于一种生活方式的改变,需要一定的时间来实现。不要因为短期的失败而放弃,减肥是需要时间的,只要你把健康减肥当成一种习惯,那么,减肥就不再是难题了。

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