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4款粗粮减肥食品 促进脂肪分解(6)

2013/02/21 11:56爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

吃什么减肥?低卡膳食纤维丰富,粗粮是最好的减肥食物。小编分享4款粗粮减肥食品,轻松选对就能够促进脂肪分解,有效瘦下去。


几种最减肥的粗粮可经常食用
几种最减肥的粗粮可经常食用
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  人们过于精细的饮食不一定能会身体带来太多益处,而粗粮才是我们应该多多摄入的主食,以上推荐的几种最减肥的粗粮可经常食用,以低廉的价格,获得丰厚的减脂效果。并且使身体健康状况大大提升。建议将粗粮谷物为主食配菜食用,或多种谷物搭配一起煮粥来喝,还具润肠通便的功效。

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