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节后瘦身推荐 六大春季减肥妙招(3)

2013/02/21 11:21瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

正所谓“一年之计在于春”,随着春节长假的告终,长假也结束了。长假的懒洋洋想必给你留下了不少赘肉,新年伊始,如何来消灭那可恶的脂肪?今天小编来给你推荐6个春季减肥方法,赶快甩掉你身上的冬膘做个苗条美人吧!


降低水的重量
降低水的重量

  第三招  降低水的重量

  为了减少你的体重,你需要降低水的重量。试试这些利尿食品:芹菜,芹菜籽,蔓越莓汁,绿茶,茴香和香菜等等。多吃利尿食物可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象。而尿量增多,身体的毒素能够顺利被排出,新陈代谢自然就会好,减肥效果也会越好。

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