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3款过激减肥饮食切莫尝试 不瘦还伤身(7)

2013/02/26 09:12爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

饮食减肥是很多女性喜欢使用的减肥方法,更多人为了追求快速减肥的效果使用一些稀奇古怪的饮食法。它们真的有效吗?小编分享健康饮食减肥常识,3种过激饮食法切莫常识,避免不瘦还伤身。


错误三:辛辣减肥法
错误三:辛辣减肥法
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  辣椒素会让内分泌紊乱,你可能会出现口疮、痘痘、过敏等症状,同时还可能出现肠胃代谢紊乱和便秘的现象。许多尝试这种直接食用辣椒减肥法的女生,都有不程度的肠胃灼伤,甚至出现溃疡和出血。当你结束这种自残的减肥法后,体重还会反弹,简直是得不偿失。

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