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烹饪佐料也能减肥 食用生姜月减5公斤(6)

2013/02/26 09:12新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

平时在做饭过程中使用的生姜,普通无亮点,也仅仅只是用来调味的食品。可是其实生姜的力量无比的强大,人体一旦寒气入侵,少许生姜就可以立即起到驱寒作用。还有当下最流行的生姜快速减肥方法,快速更有效,一起来试试吧。


生姜的其他用途
生姜的其他用途

  三、生姜的其他用途

  1、生姜水泡澡

  在盛满温水(水温约40-42度)的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋,泡浴时水位不要过胸口(避开胸部),浸5分钟休息两分钟,连做5次。这时候你可以感觉到身体发热,汗液把你的热量大量带走。这种沐浴方法不仅可以减肥美白,还可以收紧松弛的皮肤,可治疗腰酸背痛。每星期泡一次,每次30分钟效果最佳。

  2、生姜水擦身

  把鲜生姜拌成汁,再抹在缠好纱布要减肥的部位,之后就做一些轻微的运动,30分钟后取走纱布再沐浴,这样你的热量就被大量带走,你会马上感觉到减肥的效果。

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