• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>美体手册>正文

三八节让女人轻松健康减肥(3)

2013/03/08 10:24瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

完美的曲线,是女人一生的梦想;曲线,在单薄的春衫下无所遁形。相信许多女人面对自己丰满的小腹,身上的“违章建筑”,都想来个“脂肪大搬家”;实际上,只要养成良好的生活习惯,曼妙身材就会伴左右。


睡前4小时,不进食
睡前4小时,不进食

  睡前4小时,不进食

  人在休眠状态下新陈代谢能力下降,胃肠蠕动率降低,食物容易推挤在腹中,不仅影响消化功能,还容易增加腹部赘肉,春季减肥的常识中可是重中之重。除此之外,睡前2小时也不建议大量喝水。

标签: 健康 减肥 减肥运动瘦身早餐健康代谢曲线新陈代谢酸奶健康减肥春天天然都会饮食春季调理产品自己减肥产品减肥瘦身

瑞丽网独家原创内容,未经授权不得转载。

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接