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香蕉的6种瘦身吃法 充分利用减肥成分(7)

2013/03/21 08:47爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

营养丰富的香蕉是大家最喜欢的减肥水果之一,而且吃起来带有清新的甜味,用来作为甜食,还能饱腹解馋。今天,小编教你6种香蕉的减肥吃法,充分利用香蕉的有效成分,帮你消脂、促排毒、治便秘,大大提供高它的减肥威力。


撒上阿萨伊浆果粉一起吃
撒上阿萨伊浆果粉一起吃

  6:撒上阿萨伊浆果粉一起吃

  香蕉和阿萨伊浆果的组合也很不错,阿萨伊浆果是一种来自拉美地区的果实,市面上也有不少以这种浆果类果实为原料所制成的粉状食品,在用香蕉和牛奶、豆浆等调配后,撒上一点阿萨伊浆果粉混合,一起饮用会有不错的减肥效果。

  阿萨伊浆果的酸味很独特,加入到牛奶或豆浆中,加上香蕉天然的甜味中和,酸酸甜甜的,如果不太喜欢酸味,还可以加点蜂蜜来令饮品更甜蜜。

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