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MM减肥策略 跟肥肉say byebye(2)

2013/03/21 12:08瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

每个女人都希望拥有一个好的身材,但是身上长了很多的赘肉,不仅严重影响身材美观,还深深刺激人的心理。于是如何减肥成了一个很重要的话题。那么如何减肥效果最快呢?下面就问大家详细介绍一下。


增加日照
增加日照

  3、增加日照

  对于要保持身材或者要减肥的你,可不能也懒懒的!千万不要因为太阳的吝啬而吝啬让自己晒太阳的机会。多晒太阳可以唤醒身体,让那些罢工的地方运动起来,这才是健康的减肥方案。

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