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一周快速减肥食谱 两个星期减10kg(4)

2013/03/28 14:30爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

如何能快速减肥?下面爱美网分享一周快速减肥食谱,严格按照餐单进食可在两周内快速减肥20斤之多。赶紧跟着小编一起来瞧瞧这七天减肥食谱的威力吧。


第六天
第六、七天
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  第六天

  早餐:熟蛋一只、西柚一个、方饱一块、茶

  午餐:生果,菜用罐头,茶

  晚餐:牛排,(蕃茄、西芹等做成的醋味沙律)、茶

  第七天

  早餐:熟蛋一只、西柚一个、方饱一块、茶

  午餐:冻烧鸡,蕃茄,西柚一个,茶

  晚餐:蔬菜汤,烧鸡,蕃茄,椰菜,西芹等,西柚一个,茶

标签: 快速减肥 瘦身食谱 瘦身方法 西柚一只报刊电视早餐晚餐午餐网站电视台蕃茄西芹蔬菜调味食谱豆腐减肥

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