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一周快速减肥食谱 两个星期减10kg(6)

2013/03/28 14:30爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

如何能快速减肥?下面爱美网分享一周快速减肥食谱,严格按照餐单进食可在两周内快速减肥20斤之多。赶紧跟着小编一起来瞧瞧这七天减肥食谱的威力吧。


鸡蛋要全熟
鸡蛋要全熟
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  4、鱼可食鱼生或蒸或煮

  5、尽量少用盐调味(为了不能饮大量水,八杯内)

  6、鸡、牛肉约80-200g(每个人7安士)

  7、鸡蛋要全熟,二个亦可

标签: 快速减肥 瘦身食谱 瘦身方法 西柚一只报刊电视早餐晚餐午餐网站电视台蕃茄西芹蔬菜调味食谱豆腐减肥

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