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变胖几率为零 超神奇的奶酪瘦身法(4)

2013/04/01 13:20新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

你一定想不到,尽情享受这些美味的奶酪,你非但不会变胖,还可以轻松瘦身。这就是超神奇的奶酪瘦身法!


柏尔马臣芝士
柏尔马臣芝士
声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,不得部分或全部转载,违者必究!

  3、柏尔马臣芝士──蔬菜的最佳搭档

  柏尔马臣芝士是用脱脂乳制成的坚硬的意大利干酪,它是蔬菜的最佳搭档,最适合在细细研磨后撒到蔬菜沙拉上食用,有无与伦比的美味。

  虽然每份柏尔马臣芝士含有111卡热量,听起来挺堕落的,但是它绝对富含各种营养元素。

  比如,1盎司的柏尔马臣芝士中含有的矿物质钙与一杯牛奶相当,而其中含有的蛋白质则比同分量的鸡胸肉还要多。

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