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3款低卡路里减肥食谱 夏日轻盈消水肿(4)

2013/04/07 08:56爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

不少MM是水肿型肥胖,夏季水肿问题更是严重。建议容易水肿的人多吃一些排水食物,达到瘦身效果。下面小编分享3款低卡路里的夏季减肥食谱,能有助对抗水肿,同时轻盈体态。


薏仁冬瓜汤
薏仁冬瓜汤

  薏仁冬瓜汤

  材料

  薏仁60克

  冬瓜600克

  茯苓10克

  红枣6颗

  姜片2片

标签: 减肥食谱 瘦身 冬瓜绿豆海带做法热量维生素西瓜脂肪蛋白质营养胆固醇钙质红糖食用材料蛋白茯苓纤维

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