• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>美体手册>正文

减肥瓶颈 各种体质的人如何度过(6)

2013/04/19 11:38搜狐 编辑:周丽丽 手机阅读:

想要减肥的人都迫切的希望自己可以快速的瘦下来,所以很多人就采取了比较极端的节食或者是运动方式,这样体重确实可以立刻的降下来,但是我们也会发现,减肥出现了停滞不前的现象,甚至还会反弹!


不正确减肥影响体质
不正确减肥影响体质
声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,不得部分或全部转载,违者必究!

  四、不正确减肥影响体质

  减肥最重要的前提就是不能影响自己的健康,而一些肥胖人士因为缺乏信心和毅力而去采用一些错误的减肥方法,依靠减肥药去减肥,让身体不断的变瘦、复胖,影响了正常的功能,所以一直无法真正的减肥成功,好像陷入了一个无法摆脱的漩涡一样。

  针对这样的情况,我们首先要做的不是减肥,而是让身体逐渐的恢复到健康的状态,然后再制定合理的饮食和运动计划,加以努力一点会得到理想的身材。

标签: 怎样减肥 减肥知识 体质 减肥身体运动健康代谢电视报刊网站电视台饮食正确影响年龄节食自己体质方式改变方法生活习惯

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接