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周末居家减肥操 让你S曲线轻松现出来(4)

2013/04/19 09:04爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

女人的曲线多重要?谁不希望自己身材苗条,前凸后翘?不要再暗自叹气了,趁周末居家有时间,赶紧动起来!与小编一起做居家减肥操!


Step 2:锻炼肩背,快速美背
Step 2:锻炼肩背,快速美背
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  Step 2:锻炼肩背,快速美背

  不想穿着上班装还被别人嘲笑成虎背熊腰吧?那就必须要在周末时间好好锻炼一些肩背部位,与腰腹部不同,这个部位平时很难锻炼到,加上长期保持同样姿势,肩颈处的淋巴循环会受阻,这样血液中的脂肪颗粒会很容易堵塞在肩背上,让你的肩膀看起来越来越厚。

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