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活用5款减肥蔬菜 唤醒身体代谢力(4)

2013/05/07 15:19爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

5月正是许多蔬菜上市的时节,绿油油的菜看着都让人心情大好。那你还知道哪些蔬菜具有排毒的功效吗?现在,小编给大家介绍一下可以入夏吃什么蔬菜可以减肥,以及它们的食用方法吧。


油菜花
油菜花

  油菜花

  富含β胡萝卜素和钙质,还有植物纤维,可以促进血液循环。

  调理方法“油菜花味增汤”

  将油菜花煮到适合自己的软硬程度。

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