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日本“洋葱冰”减肥法 收紧水肿身材(3)

2013/05/07 09:06爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

夏天来了,MM们都想快快甩掉肥肉,那你知道现在日本流行什么饮食减肥方法吗?就让小编来告诉你!现在日本正夯的非“洋葱冰”减肥饮食法莫属啦,它发挥了洋葱抑脂消水肿功效,将洋葱制成了各种美食,瘦身效果奇佳,快来看看是怎么制作的吧!


“洋葱冰”到底对减肥有什么效果
“洋葱冰”到底对减肥有什么效果
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  “洋葱冰”就是先将洋葱用微波炉加热,再使用果汁机打成泥状,然后放入冰箱冷冻。这个“洋葱冰”到底对减肥有什么效果呢?

  其实,洋葱中含有槲皮素的成份,不只能够抑制身体吸收食物的脂肪,还能促进排出体内囤积的脂肪;并且增加肠内的比菲德式菌,有消解便秘的效果。

  此外,在切洋葱时所散发的成分,也就是称之为蒜胺酸的硫磺化合物,可以促进体内的水分循环,利汗利尿,有效消除身体浮肿喔!

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