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日本“洋葱冰”减肥法 收紧水肿身材(4)

2013/05/07 09:06爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

夏天来了,MM们都想快快甩掉肥肉,那你知道现在日本流行什么饮食减肥方法吗?就让小编来告诉你!现在日本正夯的非“洋葱冰”减肥饮食法莫属啦,它发挥了洋葱抑脂消水肿功效,将洋葱制成了各种美食,瘦身效果奇佳,快来看看是怎么制作的吧!


超简单的“洋葱冰”调理法
超简单的“洋葱冰”调理法

  超简单的“洋葱冰”调理法

  虽然知道洋葱有这么棒的美容效果,但是想着“这么忙,每天切洋葱料理好麻烦……”,从一开始就想放弃的人很多吧!

  所以,村上老师想到了一个能有效摄取洋葱的方法!那就是“洋葱冰健康法”,做法如下。

  [材料]

  洋葱:5个

  水:200ml

  将洋葱放入微波炉加热,接着加点水、用果汁机将加热后的洋葱打成泥状。做好后,放入製冰器盘,冷冻保存就完成了!然后平常做菜时再拿出来添加到料理中就OK了!

标签: 减肥食品 瘦身美食 水肿身材 洋葱减肥泡菜减肥法加热网站报刊电视效果牛奶电视台保存便秘脂肪食物简单菜汤健康推荐

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