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全麦食品消脂 6种减肥食物夏季给力刮油(4)

2013/05/07 17:26爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

夏季的高温惹人厌,但对胖纸来说却是福音。因为随着汗液的排出,人体新陈代谢也在加快,脂肪会更容易被消耗。在这样的基础上,再配合一些减肥食物,瘦身效果可是杠杠滴!小编这就向你介绍6种夏季减肥食物,让你享瘦一夏!


柚子
柚子

  柚子

  研究发现,柚子能降低胰岛素水平,虽然降低的不多,但也能阻止身体把一些糖转化为体脂储存起来。胰岛素水平较低,还能帮助你抑制食欲,而胰岛素的水平较高,会使大脑误认为需要摄入更多的食物。

标签: 减肥食品 消脂 食品柚子热量绿茶水果身体膳食膳食纤维纤维维生素胰岛素脂肪代谢新陈代谢品能选择果胶吸收

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