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健康主张 快乐瘦身(2)

2013/05/07 16:56瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

很多MM因为肥胖,不仅没有自信,而且还导致身体素质下降。其实,瘦身不是单纯的为了美丽,更是让身心更加健康的一种方法。如何才能健康又科学的瘦身呢?我们通过大量调查得出,瘦身要健康,更要快乐。


纯天然中药调理减肥
纯天然中药调理减肥

  四、可以选择一款适合自己的减肥产品

  减肥产品是瘦身时的好搭档,除了饮食上的调整以外,适当的用些好的减肥产品,可以让你的减肥不会那么魔鬼化,让你轻松的瘦下来。比较值得推荐的是淘宝网销售很好的一款叫“妙芝堂减肥瘦身汤”的纯天然中药调理减肥茶饮。据说,这个“妙芝堂减肥瘦身汤”是一个老中医的一个茶疗方子,采用纯天然的花草配方,真正纯天然无任何添加,所有成份用肉眼全部可以看到,喝着放心。属于纯天然中药调理减肥,通过由内而外对身体进行调理,转化体内多余的堆积脂肪,从而达到减肥的目的,小编也通过淘宝网搜索“妙芝堂减肥瘦身汤”找到了她,的确如此,评价也高,自销售以来受到广大爱美人士的热烈吹捧,其效果是值得肯定的。

  著名中医张少中先生在接受小编采访中也谈到:目前肥胖证大多属于脾虚湿阻,在当今优越的生活条件人们久坐少动、饮食无节制、生活不规率、药物激素、食物和空气污染等原因,使越来越多的人士脾气虚弱,脾虚导至湿气得不到有效排放,长久以往湿气中污浊的部份生成脂肪。而且水湿聚集在体内得不到排放是由于脾的运化失调所致,那么脾的运化功能失职就是肥胖的主因,中药减肥正好可以起到健脾益气、化痰除湿的效果。中药减肥不仅安全而且功效显著。那么看来“妙芝堂减肥瘦身汤”中的观点是有依据的。

  五、保持良好心态真的很重要

  肥胖不是一天吃不来的,所以减肥也需要一个过程,保持良好的心态,千万不要害怕承认自己肥胖的事实,勇于接受自己、喜欢自己,才能够拥有正确的瘦身心理,减肥需要善待自己,保持好的心情,好的心态,不能浮躁。这样对减肥有很大的帮助,可以让您在没有压力的情况下轻松瘦下来的。

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