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达人传授减肥妙招 让你夏天轻松享瘦(3)

2013/05/09 17:02瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

是否曾为减肥瘦身而拼命运动,搞得满头大汗?是否曾为保持身材而节食,弄得饥肠辘辘?有没有更好的方法呢?小编支招,让你在夏天来临前能健康、轻松瘦遍天下无敌手!


保持良好的心态
保持良好的心态

  第五、看电视、电脑时绝不吃零食

  吃饭时也不要看电视,因为会导致吃得很多而且最好看电视时把腿直直地放在一个固定物体上,有利于塑成良好腿形。

  第六、保持良好的心态

  千万不要害怕承认自己肥胖的事实,勇于接受自己、喜欢自己,才能够拥有正确的瘦身心理,减肥需要善待自己,保持好的心情,好的心态,不能浮躁。

  想在春夏季健康瘦身的MM们也不妨去淘宝网搜索一下这个“纤纤玫瑰减肥瘦身汤”,它的“中药调理减肥”的瘦身方式不愧为健康减肥之首选。曾得到央视网、腾讯女性网、39健康网、搜狐网等国内知名主流媒体的数次重点推荐,使众多胖MM得以成功瘦身,被誉为健康减肥的终点站。最后祝所有MM们早日成功瘦身,拥有自己满意的身材!

  希望此文章能够帮助到所有胖MM们找到正确减肥的方向,其实,这都是无数成功减肥MM的亲身实践总结出来的减肥方法,可以大胆的说一句:只要你照做了,是不可能减肥不成功的。

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