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瘦身好帮手之精油篇 轻松调出瘦身利器(2)

2013/06/24 18:13瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

促进新陈代谢、增强消化器官功能的精油,可充分利用在瘦身过程中。


按摩精油
按摩精油

  按摩精油

  有助于排除水分、促进脂肪燃烧和淋巴循环的三种精油,在泡澡后进行按摩使用。                             

  材料:(1次使用量)

  A 葡萄柚精油 2滴、迷迭香马鞭草烯酮型精油 2滴、黑胡椒、精油 1滴、甜杏仁油、30ml

  工具:

  烧杯、玻璃棒、避光瓶

  制作方法:

  ① 将甜杏仁油放入烧杯中,倒入A。

  ② 用玻璃棒充分搅拌后,移至避光瓶中。在阴凉处可保存3个月。

  使用方法:

  充分摇匀后、取少量放入掌心中揉搓,对需要的部位进行按摩。

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