• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>美体手册>正文

郑多燕减肥经 多吃7种食物瘦得快(10)

2013/07/16 17:40爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

郑多燕在谈到她的减肥秘诀时说:“为了减肥不复胖,提升基础代谢率绝对是必要的!基础代谢率与肌肉成一定比例,肌肉的合成则依赖于蛋白质。”下面就赶紧跟着小编来学习减肥女皇的蛋白质减肥法吧。


低脂奶制品
低脂奶制品

  六、低脂奶制品

  假如你想要让你的高蛋白饮食减肥法更加美味,可以选择低脂奶制品。它的种类繁多,包括了牛奶、酸奶、奶酪。每天都喝一杯牛奶可以保障你在吸收蛋白的时候也吸收了钠。

标签: 减肥食品 郑多燕 瘦得快 蛋白蛋白质减肥食物脂肪猪肉牛排鸡蛋豆类饮食大豆坚持效果方法选择饮食减肥纤维

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接